【二の腕/背中痩せ】
2024/10/09
【二の腕/背中痩せ】
二の腕がタプタプしててなかなか細くならない…
ブラの上に肉が乗ってて気になる…
鏡で見た時、背中が老けて見える…
そんな悩み解除には『正しい姿勢』と『肩甲骨回し』
姿勢が悪い方にとっては、正しい姿勢を意識して生活をする事がとても効果抜群◎
背中/お腹/腰周り/お尻/胸などに痩せる効果があったり、
たるみが解消されるなど嬉しい効果が盛りだくさん!
普通の事たし、筋トレした方が痩せる気がする!って最初から筋トレして続かない方多いですよね?
肌も体も、土台作りから!普通の事が習慣化されて、次のステップに移る時に筋トレを始めても遅くありません!
ちなみに、筋トレをがむしゃらにやって、今度はボリュームが気になる様になってしまっている方もいますよね!
そんな方は、鍛える筋肉によっても見た目は変わってきます
自分のペースでまずは基礎作りからなのか、体を知ってから
無理のない所から続けて行きましょう!
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栃木県宇都宮市エリアにあるEclire(エクリル)は、次世代の最新マシン エルフィーノを導入した痩身メニューや、美容のプロが愛用するクリスティーナで肌質改善をするフェイシャルメニューなど、お客様に合わせて様々なメニューをご用意しているエステサロンです。 当サロンはクリスティーナの導入認定サロンとなっており、クリスティーナの化粧品などの販売もしておりますので、是非ご利用下さい。