宇都宮のエステならEclire | ブログ

-CHRISTINA-⁡🫧しわ･たるみ編🫧⁡しわ･たるみの原因は、年齢･紫外線･乾燥･喫煙･睡眠･ストレス･食事など、様々な要因があります。その中でも3大要因が「年齢」「紫外線」「乾燥」です！この3つの対策として、…

体脂肪について⁡身長･体重が同じでも体型が違うように見えることありませんか？⁡そもそも体脂肪とは？･体重にしめる脂肪の割合のこと⁡体脂肪率が高いと生活習慣病のリスクも高まります。⁡○内臓脂肪…腸な…

-CHRISTINA-⁡🫧eyeケア編🫧⁡目元の皮膚は頬の3/1の厚みしかなく、非常に薄くてデリケートです。また、皮脂分泌が少なく、乾燥によるダメージも受けやすい部位です。目元用では無い化粧品を使っても効果がで…

🫧お店の評価🫧⁡第３弾口コミ⁡クチコミのご協力ありがとうございました！⁡嬉しいお言葉が沢山でPCに向かってニヤニヤ❤️⁡#宇都宮エステ#宇都宮エステサロン#宇都宮痩身#宇都宮ダイエット#ダイエット#痩身#痩…

-CHRISTINA-⁡🫧5月のおすすめ🫧⁡5月は気温が一気に上昇し、皮脂分泌が活発になり皮脂や汗により肌が酸化しやすく、肌荒れやニキビが出来やすくなる時期です！⁡また紫外線も強くなり、肌ダメージも⚠️紫外線…

脚太りについて⁡大きな原因として3つあります。･むくみ→冷え性･朝晩で体重が1kg位違う･酒好き･濃い味や塩辛い物が好き･一日同じ体制が多い･指で押すと跡が残る･脂肪→膝の上に肉が乗る･早食い･油分や甘い…

-CHRISTINA-⁡🫧クレンジング編🫧⁡クレンジングも他のアイテム同様に、お悩み別･テクスチャーごとにお選び頂けます！⁡✨良いポイント✨･汚れを落とす･古い角質を取る･ターンオーバーの促進･乾燥・ツッパリ感が…

冷えについて冷え性は女性がなりやすく、40代以降は特になりやすい。→筋肉量が減るから体内で熱を作るのが少ない(筋肉量)･届かない(ストレス/食べ過ぎ)･逃げやすい(水分不足/むくみ)基礎体温が1℃下がる→…

-CHRISTINA-⁡🌸4月のオススメ🌸⁡新生活や花粉･紫外線量の増加で肌トラブルが起こりやすい時期！⁡気温の上昇で、皮脂量が増え、水分と油分のバランスが崩れやすくもなるので、バランスを整えるケアを✨⁡⁡#宇…

むくみについて🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼⁡浮腫みとは、皮下組織に水が溜まっている状態の事です。指で押さえて跡がつく状態で、正常な時より体重の5~10%溜まっていると言われてます！例60kg→63~66kg以上に⚠️足が浮腫む方…