脚太りについて大きな原因として3つあります。･むくみ→冷え性･朝晩で体重が1kg位違う･酒好き･濃い味や塩辛い物が好き･一日同じ体制が多い･指で押すと跡が残る･脂肪→膝の上に肉が乗る･早食い･油分や甘い…
冷えについて冷え性は女性がなりやすく、40代以降は特になりやすい。→筋肉量が減るから体内で熱を作るのが少ない(筋肉量)･届かない(ストレス/食べ過ぎ)･逃げやすい(水分不足/むくみ)基礎体温が1℃下がる→…
むくみについて🦵🏿🦵🏾🦵🏽🦵🏼浮腫みとは、皮下組織に水が溜まっている状態の事です。指で押さえて跡がつく状態で、正常な時より体重の5~10%溜まっていると言われてます！例60kg→63~66kg以上に⚠️足が浮腫む方…
便秘について💩皆さん体のお悩みで、むくみや冷え、便秘について悩まれてる方が多いので、まずは便秘について載せていこうと思います！🫧便の平均的な重さ･大きさ🫧･日本人が１回にするのは150~200gと言わ…
次世代のHIFU✨ソニックメソニードル（SMN）とは？脂肪溶解超音波針のこと！次世代のHIFUとも言われてます！従来のハイフより安全性･痛み･痩身効果up！※従来のHIFUでは、痛み･火傷･水ぶくれ･神経の損傷な…
1日の消費カロリー男性1,500~3,000女性1,200~2,200※1日消費する平均的なkcal脂肪1kg減らすには約7,200kcal減らす必要がある！？脂肪1kg＝１ヶ月で約7,200kcal消費するには、ウォーキング16時間、又わ…
1月限定クーポンのご案内1月中に来店頂いた方痩身メニューを受けて頂いた方2回目来店時から使える！！✨10%off✨この投稿を見た！と来店時に伝えて下さい！！御来店お待ちしております🙇🏽♀️#宇都宮#…
🫧宇都宮痩身エステ🫧次世代のハイフを使った美容機器史上最大効果の痩身エステ！！痩身メニュー･全身(顔除く)･部分(二の腕＆背中･お腹･腰周り･脚)･小顔･全身＋小顔施術の流れカウンセリング→お着替え→…
痩せ始めのサイン ･脂肪が柔らかくなる →老廃物や水分を排出出来ている証拠 ･手首/足首がスッキリしてくる →肝臓から遠い部位から脂肪燃焼がはじまるから ･便通が良くなる →腸内環境が整って代謝機能…
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